外仕事は暑さ対策必至 豊中屋根修理ホームトップ
2024.05.24 (Fri) 更新
こんにちは!豊中市で屋根修理、外壁塗装、防水工事をしているホームトップです。
本日の最高気温27℃。さすがに暑すぎる夏はもう少し先なのに。8月になると35℃以上で
カンカン照りという外仕事の方には大変な時期突入です。
僕は一度熱中症になったことがありまして、人によって症状の重さは変わるでしょうが
僕の場合は少しでも気を抜くと気絶しそうになるくらいにはしんどかったです。
小学生の時で和太鼓太鼓発表会の日に熱中症になってしまい朝っぱらのリハからしんどくて
立ってるだけでもしんどいので靴下上にあげたり下げたりして少しでも
腰をかがめたくて必死でした(笑)結局朝から夕方までずっとしんどくてなんとか
太鼓演奏は満身創痍でやり切りましたが(当時振り返ると頑張ったと褒めたい)そのあとは
ずっと個室トイレで異常なしんどさに耐えて気絶しないように頑張ってもなかなか治らないので
さすがに、引率の方に報告して親に迎えに来てもらって車に乗り込んだ瞬間今までのしんどさが嘘のようにけろっと復活したので、親には仮病だと勘違いされたかもしれません(笑)
もう二度とこのようなしんどさは味わいたくないので
熱中症にならないために
帽子をかぶる
物理的に太陽光を遮断します。外仕事をしていると帽子をかぶるかぶらないで体の疲れが大幅に変わりますし、熱中症は急にやってきますのでしんどくないと思っていても夏はマストでかぶってください♪
サングラスをかける
意外とサングラスかけてない人が多いですが目に紫外線を入れないだけで目の疲れがないので長時間外にいてもかなり楽になりますよ。あと長時間眩しい顔してると顔が疲れるのでサングラスかけるだけで結構快適で百均ので十分効果発揮されます♪
水を飲む
飲みたくなくても飲む。水分は命。
みんなで夏を乗り切りましょう~
皆さんがこれからも安心して快適な生活を送れますように屋根修理、外壁塗装、防水工事はホームトップまで
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